培训会上，曹慧君通过现场演示、实践操作等方式进行授课，以近年来发生在身边的鲜活事例，通过展示实物、现场演示等形式，向志愿者们强调了应急救护“黄金四分钟”的重要性。为更好提高大家的应急操作能力，曹慧君还利用人体模型给大家做了详细的心肺复苏现场示范，对每一环节的体位及各种手法等细节都一一进行演示，并就日常生活中容易出现的突发疾病急救措施与大家积极互动，帮助大家在实际操作中加深印象，掌握急救技能。

通过本次培训，切实提高了志愿者们应急救护的真本领，填补了日常生活中应急救护的知识盲区，增强了应对突发事件时自救和互救的能力。同时，也进一步提高了志愿者队伍的综合素质和服务能力，推进了志愿服务规范化、专业化、科学化发展，更好的为社会和他人提供服务和帮助。